Body Check

Valutazione delle caratteristiche corporee, della postura e dell’attività fisica

 

È ora di darsi un tono.

Body Check è una valutazione dello stato di benessere corporeo globale, riferita a tre ambiti: le misure antropometriche, la sedentarietà/attività e la qualità posturale. La valutazione antropometrica, si riferisce ai due indici più diffusi per l’analisi del peso corporeo: il BMI (Indice di Massa Corporea) per la classificazione del sottopeso e dell’obesità, e il WHR (rapporto tra fianchi e vita), più specifico rispetto alla distribuzione del peso. La valutazione della sedentarietà si basa sulle indicazioni delle linee guida internazionali che prevedono almeno un’ora a settimana di attività fisica intensa oppure due ore di attività fisica moderata, per una significativa riduzione del rischio di sviluppare patologie cardiovascolari e metaboliche. L’attività fisica, infatti (unita all’alimentazione), rappresenta uno dei parametri su cui è possibile agire immediatamente per il miglioramento del proprio benessere. L’analisi posturale, invece, attraverso una serie di domande e valutazioni semplici, fornisce indizi sulla salute del nostro corpo (traumi, patologie, ecc) che in caso di esito negativo andranno approfonditi con altri check up o con la visita di uno specialista.

Parametri

Valutazione cardio-metabolica

Indica il rischio di sviluppare problematiche relative a peso e distribuzione del grasso corporeo.

Misure antropometriche

Misure semplici e non invasive per determinare le dimensioni, le proporzioni e la composizione del corpo umano.

BMI

Indice di massa corporea, è un parametro molto utilizzato per ottenere una valutazione generale del proprio peso corporeo.

WHR

Indice della distribuzione corporea del tessuto adiposo, permette di definire il biotipo generalmente associato al rischio cardiovascolare.

Livello di attività fisica

Indice del livello di attività fisica giornaliera per identificare il livello di sedentarietà/movimento.

Postura

Indice del livello di salute dell’apparato muscolo-scheletrico.

Tecnologie

Strumentazione necessaria per effettuare il check up:

Statimetro

Bilancia

Metro a nastro

Risultati

Il percorso guidato del check up si completa con una facile analisi dei risultati:

Tabella riepilogativa

  • Score (percentuale di benessere associato alle caratteristiche corporee, al livello di attività fisica e alla postura)
  • Indice di massa corporea
  • WHR
  • Livello di attività fisica
  • Postura

Consiglio dei prodotti

  • Elenco personalizzabile dei prodotti più efficaci per una corretta strategia di prevenzione e benessere

Report dettagliato

  • una breve introduzione al corpo e alle sue caratteristiche
  • la definizione della tipologia del biotipo
  • dettaglio di tutti i parametri analizzati espressi in valori percentuali
  • elenco dei prodotti consigliati

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